NIESTABILNOŚĆ BARKU
N
iestabilność barku jest spowodowana w 95% urazem, który prowadzi do zwichnięcia głowy kości ramiennej. Najczęściej mamy do czynienia ze zwichnięciem przednim tzw. niestabilność przednia,dochodzi do niej w momencie kiedy ręka jest odwiedziona i ma rotację zewnętrzną 90 % wszystkich zwichnięć. Wyróżniamy jeszcze niestabilność tylną i bardzo rzadkie: górną i dolną. Wypadnięci głowy kości ramiennej z panewki prowadzi do naciągnięcia lub rozdarcia: torebki stawu, mięśni ( najczęściej stożka rotatorów 35%), nerwów (najczęściej n. pachowego 15 %). Może też dojść do uszkodzenia kości lub/i naczyń krwionośnych.
Rozpoznanie
- ból w momencie zwichnięcia
- pusta panewka
- ramię znajduje się w nieprawidłowej pozycji
- staw jest unieruchomiony, sprężynujący
- uszkodzenie obrąbka stawowego uszkodzenie Bankarta
- wgniecenie głowy k. ramiennej – uszkodzenie Hilla – Sachsa
Postępowanie doraźne
- Ustabilizowanie i zabezpieczenie barku przed dalszym uszkodzeniem
- Wizyta u lekarza specjalisty w celu nastawienia
- Powinno być wykonane zdjęcie RTG przed repozycją jeśli jest to możliwe
- Zdjęcie RTG po repozycji musi być wykonane w celu stwierdzenia ewentualnych złamań
Leczenie
Niestabilność barku może być leczona zachowawczo lub operacyjnie. Wskazaniami do operacji są: uszkodzenia obrąbka stawowego, zerwanie mięśni stabilizujących głowę k. ramiennej lub/i więzadeł. Decyzję podejmuje lekarz wraz z pacjentem.
Leczenie cd.
- po nastawieniu stabilizacja reki na okres od 1 do 6 tyg.
- czasem dłużej w zależności od uszkodzenia
- w przypadku dużego bólu leki przeciw bólowe, przeciw zapalne
- zwiększanie bezbolesnego zakresu ruchu
- zwiększanie siły mięśniowej (stożek rotatorów, m. naramienny, głowa długa bicepsa, mm.
stabilizujące łopatkę) - poprawa propriorecepcji
Ćwiczenia
Stożek rotatorów: m. nadgrzebieniowy, m. podgrzebieniowy, m. podłopatkowy, m. obły mniejszy
- Izometryczne
- Ćwiczenia czynne wolne
- Ćwiczenia z wykorzystaniem gum
- Ćwiczenia wzmacniające mięsień naramienny
- Ćwiczenia wzmacniające mięsień dwugłowy ramienia (biceps)
- Ćwiczenia wzmacniające mięśnie stabilizujące łopatkę