ZWYRODNIENIE STAWU BIODROWEGO ( OSTEOARTHITIS )
Nasady kości, które tworzą powierzchnie stawowe otoczone są chrząstką stawową. W normalnym warunkach chrząstka stawowa pozwala na płynny ruch w obrębie stawu, a także działa jako amortyzator. Choroba zwyrodnieniowa stawów prowadzi do degradacji i degeneracji chrząstki stawowej. W miarę postępu choroby staje się cieńsza, a w niektórych przypadkach może zużyć się całkowicie. Spowodowane jest to przez zwyrodnienie biodra samoistne 25% lub na skutek nie wyleczonych wcześniej chorób biodra 75%.
Rozpoznanie
- ból w pachwinie, pośladkach i udach czasem promieniujący do kolan
- ból w czasie spoczynku i na początku chodzenia
- wczesne ograniczenie rotacji wewnętrznej
- podczas ruchu słyszalne trzaskanie, skrzypienie
- przykurcz biodra
- zdjęcie RTG
Leczenie
Jak dotychczas nie ma lekarstwa na zwyrodnienie jednak szereg zabiegów może być wprowadzony w celu spowolnienia rozwoju choroby i poprawy funkcji stawu:
- zmniejszenia masy ciała – otyłość wiąże się z wystąpieniem choroby zwyrodnieniowej stawów, utrata masy ciała może mieć znaczący wpływ na spowolnienie postępu choroby
- rehabilitacja – specjalny program ćwiczeń pomoże zachować zdrowe chrząstki. Ćwiczenia rozciągające wpłyną na zakres ruchu w stawie. Ponadto utrzymanie odpowiedniej siły mięśni pomoże
- stabilizować staw i poprawi jego funkcje
- fizykoterapia: zabiegi ciepła i zimna, TENS, jonoforeza, magnetoterapia
- niesteroidowe leki przeciwzapalne np. ibuprofen mogą stanowić pewne przejściowe zmniejszenie bólu
- tzw. blokada – ostrzyknięcie bolącego stawu
- operacja wymiany biodra ( endoproteza )
Ćwiczenia wzmacniające
Ćwiczenia rozciągające